Frage: Während der Meditation zittert manchmal meine Hand oder mein Körper. Manchmal biegt sich mein Körper nach hinten. Heute während der Meditation konnte ich nicht aufhören, zu weinen. Was bedeuten diese Symptome?

Sri Chinmoy: Heute ist deine Seele zum Vorschein gekommen. Heute hat deine Seele etwas ganz Besonderes in mir gesehen. Sie hat meine segensreiche Liebe und mein Licht empfangen. Aus diesem Grund hast du heute geweint.

Nun will ich etwas zu den Symptomen sagen, die du erwähnt hast. Wenn du meditierst, solltest du so langsam und ruhig wie möglich einatmen, damit deine subtilen Nerven Nahrung bekommen. Einige deiner subtilen Nerven sind nicht stark genug. Deswegen nimmst du diese sonderlichen Posen ein. In deinen subtilen Nerven ist eine gewisse Disharmonie vorhanden.

Wenn du meditierst, soll dein Atem sehr ruhig und still sein. Atme ganz ruhig ein und aus. Dann wird alles in Ordnung kommen. Doch die heutige Erfahrung war etwas völlig anderes. Heute hattest du eine tiefe seelenvolle Erfahrung.