Frage: Auf welche Weise können wir uns am besten von Depressionen befreien?

Sri Chinmoy: Sobald du deprimiert bist, solltest du fühlen, dass du dir absichtlich ein schweres Gewicht auf die Schultern geladen hast. Fühle, dass du ein Läufer bist, der ein Ziel hat und dass du deinem Ziel entgegenläufst. Je schneller du läufst, desto schneller wirst du deine Bestimmung erreichen. Wenn du dir absichtlich ein schweres Gewicht auf deine Schultern lädst, fällt es dir natürlich schwer, schnell zu laufen. Handle deshalb weise! Du nimmst an diesem Rennen teil und versuchst, gut abzuschneiden. In diesem Rennen wetteiferst du nicht mit jemand anderem; du wetteiferst mit dir selbst. Du läufst gegen Depression, Zweifel, Angst, Eifersucht und all die anderen negativen Kräfte. Treten Depressionen und andere negative Kräfte in deinen Verstand oder deine Lebenskraft ein, dann versuche bitte, diese schweren Lasten loszuwerden, damit du mit der schnellsten Geschwindigkeit laufen kannst. Du wirst sie ablegen – wirf sie einfach weg – und dann wirst du dem dir bestimmten Ziel so schnell du nur kannst entgegenlaufen.