Frage: Wie kann man die Lethargie am schnellsten ein für alle mal besiegen?

Sri Chinmoy: Lethargie kannst du am schnellsten besiegen, indem du das Wort ‘Supreme‘ so schnell wie möglich wiederholst. Du brauchst dabei nicht aus vollem Halse schreien, aber du musst es hören können; es sollte keine stille Wiederholung sein. Du kannst dabei in deinem Zimmer sitzen oder an einem stillen Ort, wo dich keiner hören kann; du kannst auf und ab gehen, solltest dich aber auf keinen Fall hinlegen.

Während du ‘Supreme‘ wiederholst, versuche dir alles vorzustellen, was sich in dir befindet, beginnend bei deinen Zehen. Denke an deine Muskeln, deine Nerven, dein Blut, an alles, was du willst, und bemühe dich zu fühlen, dass der Höchste in diesen Teil des Körpers eintritt. Dann gehe weiter zu anderen Körperteilen. Du musst nicht sehen, was sich in deinen Füßen, in deinem Herzen oder in deinem Kopf befindet. Stelle dir nur vor, dass Etwas dort ist, und dass dieses Etwas durch das Wort ‘Supreme‘ berührt wird. Wenn sich die Lethargie bereits in deinem Knie, deiner Schulter oder irgend­wo sonst nieder­gelassen hat, dann muss dieser Teil des Wesens durch die Gegenwart des Höchsten berührt werden. Fühle also jedes Mal, wenn du ‘Su­preme‘ so schnell wie möglich laut wiederholst, dass die Macht des Höchsten, das Leben des Höchsten und die Göttlichkeit des Höchsten in dich eintreten.

Das ist eine der effektivsten Methoden, um die Lethargie zu besiegen, während du gehst oder auf eine andere Art aktiv bist. Wenn du die Lethargie besiegen willst, ist es nicht der richtige Moment, in tiefe Meditation zu versinken. Gestatte einfach dem dynamischen Fluss deiner Anrufung, deinen gesamten Körper zu durchströmen. Wenn du in eine höhere Form der Meditation oder des Gebetes eintrittst und versuchst, dynamisch zu sein, mag dir das gelingen; doch wenn das Gebet oder die Meditation vorüber ist, wird die Dynamik verschwinden. Doch den Namen des Höchsten kannst du jederzeit wiederholen. Das ist der effektivste Weg, besonders für meine Schüler.